BEM VINDO A REFIT PILATES


Somos fisioterapeutas formados e especializados em Pilates pelo método Canadense Stott Pilates: uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.

Desde 2013, nossas aulas promovem o bem estar físico e mental dos nossos alunos, trabalhando o corpo de forma integrada e individualizada.

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O Pilates para Gestantes
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Dica para aquecer o corpo nesse friozinho?? UMA BOA AULA DE PILATES!! Além de espantar o frio, vc ainda cuida da saúde e do corpo! @flaviabrencys #refitpilates #pilates #pilatesésaude #estudiopilates #stottpilates #pilatesno
Concentração e foco te levam muito mais longe, vc tem praticado isso no pilates?!? E na sua vida?!? Conta para gente!!!
Ei…já estamos na metade do ano!! E aquela promessa que vc fez no final do ano passado, que iria cuidar mais do seu corpo e da sua saúde?? Começou e já parou? Nem começou?? Nós da Refit Pilates podemos
Oferecemos aulas em grupo com até 4 pessoas! Temos vagas - segunda e quarta - 7h, 17:30h, 18:30h e 19:30h. Terça e quinta - 07:30h e 12:15h Venha fazer uma aula e conhecer nosso estúdio!! #refitpilates #pilates #stottpilates #me
Quando o movimento sai perfeito, como eu havia pedido!!! 🙏🏼🙏🏼 turma do pilates avançado é diferente!!! 😂🫶💪🏼 @patyribeirodelima
Vc sabia?!?! A Prof Flavia Brencys e o Prof Vinícius Vitale, dão aulas gratuitas em parceira com a Trackfield, através do App Tfsports, vc pode se inscrever e fazer a aula Online no Zoom. Fique de olho e aguarde a próxima!
Seu treino pode ser completo em uma única aula, 1 hora de pilates e vc sente a diferença no restante do dia. Conta para gente, vc separa 1h por dia para atividade física???
Empurrando o tronco com os pés… fizeram com progressivo 😅😅
Feliz dia das Mulheres para todas nossas alunas e amigas queridas!!!!
O movimento é a melhor forma de começar o dia!!! Principalmente se for com pilates!!!
Quarta feira de cinzas e já estamos em movimento, trazendo mais bem estar e saúde para nossos alunos!!!! #refitpilates #bemestar #saude #pilates #estudiodepilatesitaimbibi #estudiodepilatessp #quartafeiradecinzas